Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Cột Sống Lưng
Được tạo bởi Blogger.

Cách Chữa Bệnh Thoái Hóa Cột Sống Lưng

Cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng chủ yếu là dùng thuốc chống viêm, giảm đau, thuốc giãn cơ,… kết hợp với xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu. Tuy nhiên việc sử dụng thuốc giảm đau bên Tây y lâu ngày có thể gây ra nhiều tác dụng không mong muốn trên gan, thận và hệ tiêu hóa.

Việc điều trị thoái hóa cột sống cần kết hợp: điều trị toàn thân, tại chỗ đau và loại bỏ nguyên nhân gây bệnh (mang vác vật nặng, sai tư thế,…). Đặc biệt, trong cơn đau dữ dội, đột ngột, người bệnh cần nghỉ ngơi, bất động chỗ đau.

cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng


Hiện nay, xu hướng đang được nhiều bệnh nhân tin tưởng lựa chọn là dùng các sản phẩm nguồn gốc thiên nhiên, không gây tác dụng phụ, đã được khẳng định qua nhiều nghiên cứu khoa học, điển hình là chữa thoái hóa cột sống bằng thuốc Nam. Với thành phần chính là thảo dược thiên nhiên có tác dụng tăng cường sức đề kháng và độ chắc khỏe của xương, kết hợp cùng nhiều thành phần khác như: thiên niên kiện, nhũ hương,…Có tác dụng giảm đau, cải thiện vận động, hỗ trợ điều trị thoái hóa đốt sống và ngăn ngừa bệnh tái phát.

Bên cạnh cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng bệnh nhân thoái hóa đốt sống cổ và thắt lưng cần thực hiện chế độ ăn đủ chất, cung cấp canxi nuôi dưỡng xương, tránh động tác mạnh ảnh hưởng tới cột sống như: tư thế ngồi lâu, cúi gập, mang vác vật nặng...

Những cách chữa bệnh thoái hóa cột sống lưng

* Tập vật lý trị liệu

Bài tập thể dục, xoa bóp, kéo nắn, chiếu hồng ngoại, chườm nóng, liệu pháp suối khoáng, bùn nóng, tập cơ dựng lưng

* Dùng thuốc Tây

Khi bị đau cột sống lưng bệnh nhân cần nằm nghỉ tại giường trong vài ngày, dùng các thuốc giảm đau như paracetamol, thuốc kháng viêm non - steroid như ibuprofen, celebrex, thuốc tăng cường sụn khớp như glucosamin sulfat... (uống thuốc sau khi ăn và uống với nhiều nước để tránh tác dụng phụ trên đường tiêu hóa).

Ngoài ra có thể xoa bóp, bấm huyệt nhẹ nhàng vùng cột sống bị tổn thương kết hợp vật lý trị liệu như đắp paraffin, hồng ngoại, túi chườm... Khi đi lại, cần sử dụng dụng cụ hỗ trợ như gậy, khung chống, đai lưng. Khi đau nhiều mà chưa có điều kiện đi khám bác sĩ thì nên nghỉ ngơi tại giường, hạn chế vận động nặng, xoa bóp, dùng kem bôi thuốc kháng viêm non-steroid hoặc uống thuốc giảm đau như paracetamol.

Khi cơn đau đã giảm, có thể tập thể dục nhẹ nhàng. Khi đi khám bác sĩ và đã có chỉ định điều trị thì nên kiên trì và chịu khó uống thuốc. Người bệnh cần xác định đây là bệnh mạn tính và phải điều trị lâu dài.

* Tập thể dục và ăn nhiều thức ăn dinh dưỡng

Ăn nhiều thức ăn giàu các chất chống oxy hóa như vitamin C và E có nhiều trong các loại rau, quả. Người cao tuổi nên uống bổ sung vitamin D và canxi hằng ngày để cột sống chắc khỏe. Luôn giữ tư thế đúng ngay cả khi nằm ngủ, ngồi, đứng. Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp, giúp cho sụn khớp phát triển.

Để dự phòng bệnh thoái hóa cột sống lưng, có thể tập một số động tác các cơ vùng thắt lưng như tập nghiêng xương chậu, tập cơ bụng, tập khối cơ cạnh sống. Có thể đi bộ, tập thái cực quyền, khi ngủ không nên kê gối quá cao.




0 nhận xét:

Đăng nhận xét